-
Lai gan nezāle kā narkotika ir izmantota tūkstošiem gadu, smēķēšanas paņēmieni laika gaitā mainās un atšķiras atkarībā no vēlmēm un instrumentu pieejamības.
26 Martā 2024
-
Kāpēc jūs sapņojat par smēķēšanu - sapņa interpretācija populārajās sapņu grāmatās. No sapņu grāmatām uzziniet, ko nozīmē sapnis par smēķēšanu.
21 Februāris 2024
-
Cik kaitīgi ir tabakas dūmi, un kas notiek ar smēķētāja plaušām un citiem elpošanas orgāniem. Cigarešu ietekme uz plaušām un kāpēc smēķēšanas laikā vai pēc smēķēšanas rodas elpas trūkums.
3 Janvāris 2024
-
Tikai daži cilvēki zina, cik viegli ir atmest smēķēšanu patstāvīgi mājās, ātri un bez sāpēm. Izmantojot mūsu padomus, jūs varat atmest smēķēšanu uz visiem laikiem. Atmest vajag, jo smēķējoša sieviete un mātes stāvoklis nav savienojami, un smēķējošs tēvs veselību atvasei nedos.
15 Novembrī 2023
-
Grāmatas kopsavilkums Vienkāršs veids, kā atmest smēķēšanu. Noderīgi padomi smēķētājiem. Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no kaitīga ieraduma?
31 Oktobris 2023
-
Smēķēšanas atmešanas plusi un mīnusi. Kas notiks ar ķermeni, ja atmetīsit sliktu ieradumu? Tabula: attīrīšanas posmi pa stundām, dienām, gadiem.
4 Oktobris 2022
-
Kāpēc cilvēki smēķē? Iemesls, kāpēc pusaudži un pieaugušie sāk smēķēt cigaretes, var būt stress, pārejas vecums, vēlme izpatikt meitenei un citi iemesli. Apzinoties tos, jūs varat atmest smēķēšanu neatkarīgi no "tabakas pieredzes" lieluma.
21 augusts 2022
-
Kā atmest smēķēšanu: soļi, lai atmestu nikotīnu, noderīgi padomi.
19 augusts 2022
-
Kāpēc sapņot par cigaretes smēķēšanu nesmēķējošai meitenei vai sievietei? Ko nozīmē sapnī redzēt dūmus? Ko saskaņā ar sapņu grāmatām nozīmē smēķēt ūdenspīpi, cigāru vai pīpi?
9 augusts 2022
-
Kā atmest smēķēšanu pašam un efektīvi atmest smēķēšanu mājās: tautas metodes un receptes, elpošanas vingrinājumi un diēta, mutes skalojamais līdzeklis un citi efektīvi līdzekļi stāvokļa atvieglošanai.
27 Martā 2022
-
Smēķēšana provocē smēķētāja fizisko un psiholoģisko atkarību no cigaretēm. Kas palīdz atmest smēķēšanu, lasiet rakstā.
14 Martā 2022
-
Mūsdienu pasaulē cilvēki atmet smēķēšanu, izvēloties sporta aktivitātes un pareizu uzturu. Kāds turpina smēķēt, sakot, ka tas ir ieradums un no tā netiks vaļā. Tikai izsverot visus plusus un mīnusus, jūs varat saprast smēķēšanas kaitējumu un izvēlēties pareizo skatījumu.
10 Janvāris 2022
-
Smēķēšanas atmešanas kalendārs būs nepieciešams visos smēķēšanas atmešanas posmos, sākot ar vēlmi atmest un beidzot ar stabilas remisijas saglabāšanu. Rakstā var atrast smēķētāja kalendāru, kurš atmetis smēķēšanu pa dienu.
22 Decembris 2021
-
Kā ātri atmest smēķēšanu mājās? Pierādīta rīcības programma cigarešu atmešanai un ķermeņa detoksikācijai. Padomi ātrai atteikumam un ķermeņa attīrīšanai.
21 Decembris 2021
-
Kā palīdzēt sev atmest smēķēšanu: efektīvi veidi, kā atmest smēķēšanu. Iemesli, kāpēc cilvēks nevar atmest smēķēšanu, un kas palīdz atmest cigaretes. Negatīvās attieksmes pret smēķēšanu veicināšana: ko darīt un kā pareizi atmest (pārtraukt) smēķēšanu.
13 Decembris 2021
-
Smēķēšanas atmešanas nepatīkamās nianses un pozitīvie aspekti. Izmaiņas organismā sākotnējā un turpmākajos posmos, vīrieša un sievietes ķermeņa pārstrukturēšana ar nikotīna noraidīšanu.
7 Decembris 2021
-
Kā nomainīt cigaretes, atmetot smēķēšanu: konfektes, e-cigaretes, košļājamā gumija un citas iespējas.
25 Novembrī 2021
-
Kāds ir smēķēšanas kaitējums? Kādas tabletes ir, lai palīdzētu atmest atkarību? Narkotiku grupas, to plusi un mīnusi.
15 Novembrī 2021
-
Kurās vietās ir atļauts smēķēt un kur tas ir aizliegts? Prasības smēķēšanas zonām. Kādi noteikumi jāievēro?
8 Novembrī 2021
-
Rakstā ir ietverti efektīvi veidi, kā atmest smēķēšanu.
25 Oktobris 2021
-
Vai es varu smēķēt cigaretes pie dzīvojamās ēkas ieejas? Par tabakas apkarošanas likuma priekšrakstiem un niansēm, kas aizliedz smēķēt ieejās, varat uzzināt mūsu rakstā.
20 Septembris 2021
-
Cigarešu ietekme uz cilvēka ķermeni un veidi, kā apkarot kaitīgo ieradumu. Izmaiņas organismā, atmetot smēķēšanu.
12 Septembris 2021
-
Kāpēc smēķēšana kaitē jūsu veselībai? Kādas metodes palīdzēs efektīvi un ātri atmest smēķēšanu? Alternatīvi un tautas līdzekļi atkarības ārstēšanai.
8 Septembris 2021
-
Ja jūs atmest smēķēšanu, tad papildus ieguvumiem veselībai naudas ietaupīšana būs plus. Un dzīve dzirksteļos ar jaunām krāsām un aromātiem. Smēķēšanas atmešanas priekšrocības un izmaiņas organismā.
3 Septembris 2021
-
Pēkšņi atmest smēķēšanu nav bīstami, atjaunošanās organismā sākas pēc 20 minūtēm. Uzziniet, kā jūs varat atbrīvoties no narkotiku atkarības, atjaunot veselību un dzīvesprieku.
2 Septembris 2021
-
Cik ilgi cilvēks, kurš atmetis smēķēšanu, turpina klepot? Kādi ir tā parādīšanās iemesli? Vai, atmetot smēķēšanu, ir garlaicīgi ārstēt klepu? Atbildes rakstā.
21 augusts 2021
-
Cīņa pret nikotīna atkarību var būt pakāpeniska vai arī asa un izšķiroša. Kas notiks ar ķermeni, ja pēkšņi atmetīsi smēķēšanu?
18 augusts 2021
-
Sāpju cēloņi vēderā (kuņģī), grēmas un slikta dūša pēc smēķēšanas atmešanas. Par to, kas izraisa vājumu un sliktu veselību, kad jūs atmest smēķēšanu. Kāpēc tas pasliktinājās: pūtītes, sāpes kājās un citas iespējamās blakusparādības, pārtraucot smēķēšanu.
18 augusts 2021
-
Vai gavēņa laikā ir iespējams smēķēt un vai tas ir grēks? Kā atmest tabakas atkarību gavēņa laikā? Uzziniet no atbildēm pēc raksta izlasīšanas.
18 augusts 2021
-
Kad tiek pieņemts lēmums atmest smēķēšanu, priekšplānā izvirzās dienas sekas ķermenim. Atgūšana sākas tūlīt pēc atteikuma. Raksts jums pastāstīs par visām risinājuma priekšrocībām.
7 Jūlijs 2021
-
Kā atmest smēķēšanu ar tabletēm?
7 Janvāris 2021
-
Kā ātri un viegli atmest smēķēšanu, stāsts par smēķētāju, kā pašam atmest smēķēšanu, 3 tūlītēji soļi, 6 soļi, lai atbrīvotos no atkarības, secinājums.
22 Decembris 2020
-
Cigaretes pēc zoba izraušanas, medicīniski pasākumi, nikotīna, alveolīta, asinsspiediena, ūdenspīpes smēķēšana, pīpēšana, zobārsta ieteikumi, ārstu ieteikumi, kas ir aizliegts, ko darīt, rezultāts.
29 Novembrī 2020
-
Nikotīna kaitējums cilvēka ķermenim. Kā ātri un viegli atmest smēķēšanu mājās: noderīgi psihologu padomi, īpaši instrumenti un zāles, apmācības un hipnoze, tradicionālā medicīna un citi veidi, kā atmest smēķēšanu.
15 Novembrī 2020
-
Kas notiek ar ķermeni, kad atsakās no nikotīna atkarības: ķermeņa atjaunošanās process dienā.
5 Novembrī 2020
-
Cigarešu ietekme uz ķermeni un izmaiņas organismā pēc smēķēšanas atmešanas. Cīņa pret smēķēšanu: pirmie soļi, cigarešu nomaiņa vai sabojāšana, grāmatas lasīšana, elastīga saite uz plaukstas locītavas, tautas metodes, zāles, e-cigaretes un kā to izmest vīriešiem, sievietēm un pusaudžiem.
5 Oktobris 2020
-
Smēķēšanas ietekme uz asins skaitīšanu analīzes laikā un kā slikts ieradums ietekmē ziedošanu.
2 Oktobris 2020
-
Kā pašam atmest smēķēšanu: tautas līdzekļi un receptes, elpošanas vingrinājumi, anti-nikotīna diēta, noderīgi ieteikumi.
22 Septembris 2020
-
Viss par asu smēķēšanas atmešanu: smēķētājs no iekšpuses, ķermeņa reakcija uz cigarešu atmešanu neatkarīgi no tā, vai atmest ieradumu, vai ne, smalkie punkti, sekas.
7 Septembris 2020
-
Kāds ir atmest smēķēšanas kalendārs? Pirmā nedēļa pēc cigarešu atmešanas, pirmie seši mēneši un gads pēc sliktā ieraduma atmešanas.
5 Septembris 2020
-
Kā pareizi smēķēt cigaretes un cigārus: noderīgi padomi un padomi.
30 augusts 2020
-
Kā ātri un viegli atmest smēķēšanu? Efektīvas tautas metodes, psiholoģiskās ietekmes metodes, ekspertu padomi.
26 augusts 2020
-
Kas notiek ar cilvēka ķermeni, kad atmest smēķēšanu? Slikta ieraduma atmešanas sekas un ieguvumi.
24 augusts 2020
-
Kā atbrīvoties no atkarības no nikotīna bez speciālistu palīdzības: efektīvi veidi un noderīgi ieteikumi
23 augusts 2020
-
Nav viegli atmest smēķēšanu un atteikties no slikta ieraduma. Tomēr ir Allen Carr pārbaudīta metode, kas palīdz atmest smēķēšanu.
23 augusts 2020
-
Kas ir atkarība no nikotīna, iemesli smēķēšanas atmešanai, aizstājterapija un soli pa solim plāns sliktā ieraduma atmešanai.
23 augusts 2020